Donald Latumahina nos ofrece, en LifeOptimizer, 10 cosas a evitar para encontrar la felicidad en la vida. Lo traduzco y publico pues se trata de valores que se nos inculcan desde chicos (y estoy muy seguro de eso), pero que en el afán del mundo moderno y el consumismo, ignoramos. Los dejo con la traducción (libre, como siempre):
Si quieres ser felíz (y estoy seguro de que todos lo deseamos), es esencial asegurarse de no caer en los escollos al recorrer el camino hacia la felicidad. Caer en los escollos te hará más difícil ser y mantenerte felíz en la vida.
Por eso es que yo creo que una de las mejores maneras de encontrar la felicidad es aprender sobre los escollos. Entre más conoces sobre las cosas equivocadas a hacer, mejor preparado estarás para hacer las cosas correctas.
Debes estar familiarizado con algunos de los puntos que voy a compartir, pero recordarlos es siempre bueno. De hecho, el proceso de escribir este artículo es una forma de reflejarlo en mi vida y aprender de los escollos que encontrado hasta ahora.
Aquí están las diez cosas que deberías evitar para encontrar la felicidad en la vida:
1. Tratar de complacer a todo el mundo
Esta es una trampa grande. A menudo tememos tanto a las cosas negativas que la gente pueda decir de nosotros que terminamos tratando de complacer a todo el mundo. Pero ese un esfuerzo en vano. No importa que tanto te esfuerces, nunca podrás complacer a todos. Solo terminarás frustrado. Es mejor que te enfoques en la gente correcta en vez de gastar energía en la gente equivocada.
2. Ser codicioso
Necesitamos dinero para vivir, pero obsesionarse con el dinero nunca nos traerá felicidad. Si mucho, traerá únicamente un placer de corto plazo.
Para encotrar la felicidad verdadera debes aprender a estar contento con tu vida. Estar agradecido por lo que tienes y contar tus bendiciones. Mientras puedes pensar que no tienes suficiente, el hecho es que eres más financieramente que el resto de personas en el mundo
3. Ser celoso
Podría ser difícil ser genuinamente felíz cuando alguien es más exitoso que tú. En tal situación, es fácil ponerse celoso.
¿Por qué pasa eso? Creo que la causa principal es porque te comparas con otros. Cuando te comparas con otros, hay un buen chance de estar orgulloso (cuando estás por encima) o celoso (cuando estás por debajo). Pero debes entender que tienes tu propia carrera que correr. Eres único; tienes tu propia misión. Lo mejor que puedes hacer es ser el mejor que puedas y cumplir tu misión.
4. No perdonar
El perdón es una llave importante para la felicidad. Cuando no perdonas, cargas un peso en tu corazón. Algunas están tan acostumbradas a cargas ese peso que ya ni lo sienten. Pero esta gente no sabe cuanta alegría y felicidad dejan de lado por esto.
Una cosas a notar: no solamente debes perdonar a otros, también debes perdonarte a ti mismo. Tal vez cometiste errores en el pasado por los cuales no te puedes perdonar. Pero comprende que nadie es perfecto. Todos cometemos errores así que perdónate y empieza de nuevo.
5. Descuidar tus pasiones
¿Qué te emociona en la vida? Todos tenemos una pasíon. De hecho, creo que todo el mundo tiene múltiples pasiones. Gastar el tiempo en tus pasiones te dará felicidad, sin duda, pues estás haciendo aquello para lo que tienes talento. De otra parte, descuidar tus pasiones, te hará vivir por debajo de tu potencial.
6. Ser oportunista
Debes buscar oportunidades pero no debes ser oportunista. Si simplemente caes sobre todo aquello que te parece interesante, no tendrás la constancia para seguir tu verdadera misión. Tu felicidad será una función de la situación y podrías montarte en una montaña rusa emocional.
En cambio de ser oportunista, trata de pensar estratégicamente sobre la vida. Piensa en el largo plazo sobre cómo te gustaría que fuese tu vida. Ten una visión y se consistente con ella.
7. Pensar sólo en ti mismo
Esta es una gran trampa que nos obstaculiza el camino a la felicidad. Podemos pensar que entre más tiempo gastemos en llenar nuestras necesidades y caprichos, más felices seremos. Eso no es verdad. Al contrario, entre más piensas en ti mismo, más decepcionado estarás. ¿Por qué? Porque entre más piensas en ti mismo, más tendrás para perder. La probabilidad de que algo te decepcionará se incrementa.
8. Ignorar tu conciencia
Tal vez muy profundo en tu corazón sabes cual es la cosa correcta que debes hacer pero lo ignoras. Ese pequeño susurro en tu corazón es esencial para encontrar la felicidad. Es tu conciencia y te dice cual es el proceder correcto. Desafortunadamente, a menudo, nuestra mente racional crea un montón de excusas para no seguir a la conciencia. Toma práctica hacerlo. Todavía fallo en esto, pero estoy aprendiendo.
9. Ser inactivo
Puedes saber que es lo correcto hacer y quieres hacerlo, pero si no lo haces realmente, no te hará ningún bien. Haz lo que debes hacer y no procrastines.
10. No aceptarte a ti mismo
De pronto hay cosas que no te gustan de ti mismo. Quieres ser más alto, más rico o tener un origen diferente.
Cualquier cosa que sea, no puedes hacer nada al respecto. Entonces, en cambio de estar preocupándote por ello, acéptalo y míralo de una forma positiva. Lo que piensas que es una desventaja puede ser realmente tu ventaja. Por ejemplo, tu éxito financiero será más inspirador si tienes un origen humilde que si vienes de la riqueza.
Aprende a gustarte. Solo cuando te sientas bien contigo mismo podrás encontrar la felicidad en la vida.
Si quieres hacer algún aporte a esta lista o si sabes de algún sitio o artículo que la complemente, te invito a escribir en los comentarios.
Enlace: 10 Things to Avoid To Find Happiness in Life
Sitio: Life Optimizer
14 comentarios ↓
Me encantó este artículo. Acabo de terminar la lectura de un libro que amplia muchos de los conceptos que aquí se mencionan. Recomiendo el libro “Toma un café contigo mismo” de Walter Dresel.
uff de lo mejor
Wuauuu….. buenisimo, realmente nos ayuda a mejorar nuestra vida a diario. Quiero felicitarlos por el web site y recomiendo un libro muy bonito que entrelaza su conocimiento… El Vendedor Mas Grande el Mundo de Og Magdino…..Gracias
[...] Si navegar per la xarxa ja és interessant de per sí, quan trobes coses com Vida en orden, pots passar-te una bona estona llegint. Doncs bé, dins d’aquest blog he trobat un article que m’ha semblat interessant compartir: 10 cosas a evitar para encontrar la felicidad en la vida. [...]
Estoy pasando un poco de depresion;pero encotre lo que necesitava. GRACIAS/
hola genial , digamos que hago casi todo eso asi que me senti identificado …realmente es asi y funciona ….seria genial que todos pudieran alcanzar la felicidad diaria ……con las cosas simples de la vida …..saludos …leo
en vez de un comentario esto seria como una opinion global de lo q es para mi la felicidad.
es algo tan simple y dificil de alanzar q cuesta tanto y tan poco , aveces se encuentra la felicidad en un partido de futbol en coocer a una chica en ganar algo pero sin darte cuenta son cosas minimas q pasan pero q condicionan algo para vos y para un mañana un poco mas optimista de tu vida misma en donde no queres perderte nada y queres tener todo en donde queres siempre ser el mas querido el mas lindo el mas fachero el mas conocido en donde queres q la gente te nesecite, eso es una de las tantas felicidades falsas que existen por q todo eso en un momento u otro se teminan, particularmente yo no e podido ser feliz hasta el dia de hoy por q por los puntos pests en esta pagina solo e cumplido con 0.5% de ellos , eso pasa por q al querer hacer las cosas bien todo sale mal por no haberme consentrado en cosas pequeñas y luego en grandes y fue al reves me concentre en cosas grandes y no le di importancia a las pequeñas , a felicidad es mas que solo seguir el consejo tuyo y de tu conciencia es algo.. grande q no se llega a encontrar aveces la felicidad esta en enamorarse , en disfrutar, en gozar, en REIR , en divertirse . Si alguna vez en tu vida hisiste alguna de estas cosas fuiste feliz y eso es importante aunque hallas sido feliz por un rato , nadie debe morirse sin haber sentido lo que anteriormente dije por que esas cosas pequeñas te llevan por el camino a la felicidad grande q todos deseamos , son una guia a el camino correcto por asi desirlo.
es dificil creer que la vida es facil como es dificil aceptar lo complicado de la vida pero asi debe ser , ya que lo primero que debes hacer es aceptarte con tus errores , horrores, virtudes , perfeciones , detalles y roturas por que ese es el primer paso para alcanzar la seguridad q nesecitar para enfocarte en las cosas pequeñas que te van a mostrar el camino para llegar a la felicidad grande q uno desea y esa , esa es la base por que la felicidad es infinita , mientras un esta contento quiere estarlo por siempre pero como dije anteriormente uno no debe enfocarse primero en el POR SIEMPRE sino en el comienzo de los detalles y cosas pequeñas para conocerse e irse corrigiendo por el cmaino para llegar bien a la BASE en donde uno ya esta acentado y puede seguir un cmaino firme y feliz desde ahi
espero q me halla echo entender y le den importancia a lo q digo por q cada punto de vista tiene algo para rescatar y espero q puedan scar algo de esto q escribo
un saludo
es lo mejor
q eh leido me servira de mucho
para mi proyecto
salu2
hilda
anerli
estefania
harry
miriam
mema
alan
jose
y por supuesto a APII
creo que la felicadad misma realmente se encuentra en las cosas mas simples y minimos detalles de la vida, que uno se siente mejor cuando ve a los suyos felices MAS QUE A UNO MISMO, pero lamentablemente siento que cada vez mas la humanidad se va olvidando mas de los hermoso de la vida… la naturaleza, la familia, algo tan simple como ver un aterdecer, compartir un lindo momento con un amigo o con tu novio/a, viajar, hacer algo util… que se yo, me gustaria que pase algo que realmente pueda cambiar ese rumbo que estamos llevando y que nos haga entender cual es esa verdadera felicidad y que la podamos trasladar a nuestras futuras generaciones.
Saluidos y muchas gracias
son mucha las cosas de las que nos olvidamos en el camino y es bueno debes en cuando es bueno volver a recordarlos elementos basicos de la felicidad , pues todos ellos estan en uno mismo.
la verdad esto esta super interesante..me gustaria que publicaran mas ya que ahora siento un vacio muy grande trato de llenarlo compro y compro y trato de mejorar mi apariencia pero no lleno ese vacio la verdad me gustaria que me ayudaran con mas informacion asi..porfa gracias…..
saben soy psicologo y ha veces pones una pausa en tu vida y te das cuenta que quiza solo sigues el curso y no necesariamente aquello que te hace feliz y porque? darte tiempo creo para aquello que te satisface no importa que sea es necesario y claro siguiendo los pasos que te ayudan bastante cuidense un abrazo
19 consejos de Dalai Lama, hay que cumplirlos para ser feliz
No profeso esta religión pero si vemos algo bueno que mejor que seguirlo y que nos ayude esto a nuestra vida
1. Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.
2.. Cuando pierdes, no pierdes la lección.
3. Sigue las tres R: Respeto a ti mismo, Respeto para los otros y Responsabilidad sobre todas tus acciones.
4. Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe de suerte.
5. Aprende las reglas, así sabrás cómo romperlas apropiadamente.
6. No permitas que una pequeña disputa destroce una gran amistad.
7. Cuando creas que has cometido un error, haz algo inmediatamente para corregirlo.
8. Ocupa algo de tiempo cada día en estar solo.
9. Abre tus brazos al cambio, pero no te olvides de tus valores.
10. Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.
11. Vive una buena y honorable vida, así cuando seas mayor y mires atrás podrás disfrutarla por segunda vez.
12. Una atmósfera amorosa en tu casa es el cimiento para tu vida.
13. En discusiones con alguien querido ocúpate sólo de la situación actual, no saques a relucir el pasado.
14. Comparte tu conocimiento, es una manera de conseguir la inmortalidad.
15. Sé considerado con la Tierra.
16. Una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes.
17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno excede la necesidad por el otro.
18. Juzga tu éxito según lo que has sacrificado para conseguirlo.
19. Acércate al amor y a la cocina con osada entrega.
Gracias por regalar esas palabras sentidas y claras. Dios te bendiga!
Escribe tu comentario